Las recomendaciones a la población se centran en tomar precauciones como evitar la exposición prolongada al aire exterior, hidratarse y no realizar esfuerzos físicos al aire libre.

El polvo en suspensión contribuye a resecar las vías respiratorias, y en muchas oca- siones se puede provocar un agravamiento de afecciones o síntomas relacionados con enfermedades respiratorias, tales como el asma, personas con enfermedad obs- tructiva crónica (EPOC) que hacen que aumenten las visitas a los servicios de ur- gencias y los ingresos hospitalarios en algunos casos.

La exposición a la calima puede producir molestias torácicas, tos, palpitaciones, fa- tiga o incremento a la susceptibilidad a infecciones respiratorias, al menos durante los cinco días posteriores al inicio del episodio. Las personas que precisen atención sanitaria por los efectos de la calima deben acudir a su médico del centro de salud para recibir la valoración médica correspondiente.

Recomendaciones

Por lo tanto, se recomienda a las personas sensibles a este tipo de episodios, como niños, ancianos y personas con enfermedades respiratorias o cardiovasculares cróni- cas, las medidas siguientes:

-No salir a la calle y mantener cerradas puertas y ventanas de las casas. -Realizar la limpieza de las superficies con el polvo con paños húmedos.

-Mantenerse en ambientes húmedos e hidratarse.

-No realizar ejercicios físicos en el exterior.

-En caso de empeorar los síntomas respiratorios llamar al 112.